Glenn Meier
Breathworker, Atemcoach und Nervensystem-Spezialist
Hi, ich bin Glenn. 18 Jahre habe ich im Spitzenfußball verbracht, unter anderem beim FC Luzern und der Deutschen Nationalmannschaft – immer am Limit, immer leistungsorientiert, immer auf den Erfolg fixiert. Doch hinter der glänzenden Fassade wuchs eine stille Erschöpfung. Anschliessend habe ich lange versucht, über den mentalen Weg zu heilen und fand mich immer wieder in denselben Mustern gefangen. Heute ist mir klar: Probleme, die im Körper und Nervensystem verankert sind, lassen sich nicht allein auf kognitiver Ebene lösen.
Heute begleite ich als zertifizierter Intesoma Breathworker™️ und Nervensystem-Spezialist Menschen, die nur noch funktionieren, zurück zu innerer Ruhe, klaren Grenzen und einem echten Gefühl von Selbstwert.
Meine Arbeit verbindet funktionelles und transformatives Atmen mit traumasensibler Nervensystem-Regulation. In sicheren, achtsam geführten Räumen unterstütze ich Klient:innen dabei, die Sprache ihres Körpers wieder zu verstehen – und so Blockaden zu lösen, die oft tiefer reichen als Worte.
Mein Ansatz: kein Druck, kein „Höher, schneller, weiter“. Stattdessen Präsenz, Co-Regulation und nachhaltige Veränderung – weg von der Selbstoptimierungs-Spirale, hin zu echter Selbstbegegnung.
Denn Heilung ist kein Projekt. Heilung ist die Rückkehr zu dir selbst.